חודש: אוקטובר 2023

  • מתכונים מהירים

    שיבולת שועל שכבתית וניל ושוקולד חלבון ללילה אני יודע שהייתי כל כך לא פעיל…

    שיבולת שועל שכבתית וניל ושוקולד חלבון ללילה אני יודעת ששוב הייתי כל כך לא פעילה 🥲 רוב שיבולת השועל שלי לאחרונה נראית כל כך מבולגנת 🤣 אתה יודע, סוג הקערה שבה אני פשוט זורק פנימה כל מה שאני מוצא. מרכיבים: שכבה 1: • 40 גרם שיבולת שועל quakeroatsuk • 25 גרם חלבון שוקולד • 200 מ”ל מים או חלב שכבה 2: • פודינג חלבון וניל lidlgb שכבה 3: • 5 גרם אבקת קקאו מעורבבת עם 1 כפית דבש ו-10-15 מ”ל…

    Read More »
  • מתכונים מהירים

    קבלו 100+ מתכונים טבעוניים טעימים ספר בישול לאורח חיים בריא יותר, קישור ב…

    🤤 📣 קבלו 100+ מתכונים טבעוניים טעימים ספר בישול לאורח חיים בריא יותר, קישור בביו שלנו 👆 1️⃣ או 2️⃣? איזה מתכון אתם הכי אוהבים? מאת Herbifoods 1️⃣ CAULIFLOWER ALFREDO 🤤🌱 הפסטה הטבעונית החדשה האהובה עליך! ••⠀ מתכון (2-Three מנות) – 300 גרם פסטה לבחירה רוטב “גבינה” כרובית: – 1 ראש כרובית קטן (או half of בינוני) – 2/Three כוס (85 גרם) קשיו – 1 כף שמן זית – 1 בצל בינוני – 2 שיני שום – 2 כפיות משחת…

    Read More »
  • מתכונים מהירים

    VEGAN BIRCHER MUESLI 3 מרכיבים, בריקי סופר קל + מחשבה נהדרת מ…

    🌱 VEGAN BIRCHER MUESLI 🇩🇪 Three מרכיבים, brekkie סופר קל + מחשבה נהדרת מ-latenightepiphanies_ ✨ 90% מהחיים שלך מתרחשים ברגעי היומיום, כשאתה מסתובב בסופרמרקט, מכין לעצמך ארוחת ערב, יושב באוטובוס, מתקשר או להיפגש עם בני משפחה בסוף השבוע… טיולים, מסיבות או אירועים גדולים הם יפים וקלים להנאה, אבל אלה הם רק חלק קטן מהחיים שלנו. הוקירו את הזמנים הפשוטים, ראו את הטוב שבהם, הפכו אותם למהנים ומיוחדים. אל תחכו עד שהם יעברו כדי להבין כמה הם היו מלאי קסם. ✨…

    Read More »
  • מתכונים מהירים

    שוקולד בננה שיבולת שועל חזרה ללונדון פירושו חזרה לקלאסיקה מרכיב…

    שוקולד בננה שיבולת שועל 🍫 חזרה ללונדון פירושו חזרה לקלאסיקה 👀 מרכיבים 🥣: • 50 גרם קמח שיבולת שועל (שיבולת שועל מעורבת) • 30 גרם חלבון סויה שוקולד • half כפית אבקת אפייה • 150 מ”ל מים (או חלב/בננה לבחירה) • (half חלב לבחירה) • (half) פירה) מילוי וטופינג: ממרח שוקולד, פרוסות בננה ושבבי שוקו מריר MERHOD 👩🏼‍🍳: 1. מחממים תנור ל-180 מעלות צלזיוס. 2. מערבבים שיבולת שועל עם חלבון, ואבקת אפייה. מוסיפים מים (או חלב) ובננה מעוכה, ומערבבים שוב.…

    Read More »
  • מתכונים מהירים

    קבלו 100+ מתכונים טבעוניים טעימים ספר בישול לאורח חיים בריא יותר, קישור ב…

    🤤 📣 קבלו 100+ מתכונים טבעוניים טעימים ספר בישול לאורח חיים בריא יותר, קישור בביו שלנו 👆 1️⃣ או 2️⃣? איזה הייתם מנסים?👇 מאת Micadeli_ 1️⃣ נאגטס הכרובית הטובים ביותר שהכנתי. והכנתי כמה 🙊🌶נאגטס הכרובית האלה מצופים בקורנפלקס פריך ורוטב באפלו חריף תוצרת בית. 1 כרובית, 400 גרם. 1 ד”ל. קמח 1.5 ד”ל. חלב שיבולת שועל (או חלב צמחי אחר) 2 כפיות פפריקה 100 גרם. קורנפלקס (לא ממותק) קוצצים את הכרובית לזרי פרחים. בקערה מערבבים קמח, חלב ופפריקה. מרסקים את…

    Read More »
  • מתכונים מהירים

    דייסת אפרסק חלבון רק למלכות חזקות ועצמאיות, כמוך.

    💪 דייסת אפרסק חלבון 🍑 רק למלכות חזקות ועצמאיות, כמוכם 😘 אתם יודעים שאני לא סופר מוטרדת מצריכת החלבון שלי. 🙄 אני שואפת לארוחות מאוזנות, כמות נכבדת של חלבון לאורך היום, אבל מסרבת לצרוך אבקות חלבון על בסיס קבוע. 🙅‍♀️ עם זאת, כשאני מכינה את קערות הדייסה שלי לטבעוניות 🌱 (ללא ביצה או יוגורט יווני), אני מרגישה שזה לא משאיר אותי מרוצה כל כך הרבה זמן. זה הזמן שבו, אני מתבל אותו עם מעט אבקת חלבון. 😋 (אבל לא יותר…

    Read More »
  • מתכונים מהירים

    עקוב אחר מתכונים טבעוניים יומיים. 1& או 2& מה הייתם מנסים? מאת 1& Cris…

    עקבו אחרי tastyofvegan למתכונים טבעוניים יומיים.🥑🥦 1️⃣ או 2️⃣? איזה תנסה?👇 🌱 מאת That.veganbabe 1️⃣ 🌮🌱 טאקיטוס אפוי פריך ✨מרכיבים✨ 12 מיני טורטיות half of בצל Three שיני שום 1 פלפל ירוק קטן 1 פלפל כתום קטן 1 פלפל כתום קטן 400 גרם ספוג חזק במיוחד 12 עגבניות (או רוטב עגבניות) Three כפות תיבול טאקו חופן כוסברה מיץ מ-1 ליים half of כוס אגוזי קשיו נא 1/Four כוס מים 🥑 אבוקדו כוסברה ליים מטבל 1 אבוקדו 1 ג’לפניו, נטול גרעינים…

    Read More »
  • מתכונים מהירים

    הכל יכול להיות תוספת דייסה חלק 18, המצאתי את המספר 18. אני…

    🙀 הכל יכול להיות תוספת דייסה 🥣 חלק 18 בדיוק המצאתי את המספר 18. 😅 עשיתי הערכה גסה כמה פעמים השתמשתי באיזה קינוח, חטיף או אוכל אחר שלא קשור לדייסה והפכתי לציפוי דייסה. על זה הסדרה הזו תעסוק! 😉 🥳 טופינג חדש 🥳 matildevicenziglobal Bocconcini. נגיסות בצק עלים במילוי קרם חלב במרכז. זה סופר קראנצ’י מבחוץ (עם קצת סוכר מגובש מעל) וקרמי מבפנים. מתכון דייסה: הכנתי את בסיס הדייסה הבסיסי שלי עם 45 גרם שיבולת שועל מגולגלת, 1 ביצה, 1/Three…

    Read More »
  • מתכונים מהירים

    PB & שוקולד דייסת ה-OGs יזכרו את המערבולות הקלאסיות שהיו על …

    PB & CHOCOLATE RIDGE ה-OGs יזכרו את המערבולות הקלאסיות 👀 הגיע הזמן לעשות קאמבק. דייסה: • 40 גרם שיבולת שועל דייסה • 30 גרם חלבון סויה וניל • ~200 מ”ל נוזל (מים או חלב)* * אם אתה משתמש בחלבון מי גבינה, הוסף פחות נוזלים, בערך 150 תוספות: • בננה • חמאת בוטנים חלקה • שוקו shot sweetfreedomuk • Chocolate ohso_goodforyou תייגו אותי אם תנסו את זה, אשמח לראות בילויים 😍

    Read More »
  • מתכונים מהירים

    לאכול או לעבור? על ידי קבל 100+ מתכונים טבעוניים טעימים ספר בישול עבור …

    לאכול או לעבור? 😋 מאת fitgreenmind 🤤 📣 קבלו 100+ מתכונים טבעוניים טעימים ספר בישול לאורח חיים בריא יותר, קישור בביו שלנו 👆 1) פלאפל עדשים 🧆 פלאפל הם מאכל פופולרי מהמזרח התיכון, הם מגיעים בצורות וגדלים רבים ולמעשה עשויים עם גרגירי חומוס. השתמשתי בעדשים כדי להכין גרסה מהירה יותר וזה עבד בצורה מושלמת! 🥰 מתכון (זמן הכנה של 90 דקות, 4-5 מנות): -1 כוס (200 גרם) עדשים משרים במים למשך שעה, ולאחר מכן שוטפים -צרור פטרוזיליה -2 שיני שום…

    Read More »
Back to top button