מתכונים מהירים

שיבולת שועל אפויה תות שוקולד ביום שני כזה ניסיתי ללכת לחדר כושר ב…

שיבולת שועל אפויה תות שוקולד 🍓 יום שני כזה 😩 ניסיתי ללכת לחדר כושר בבוקר, אבל פשוט היה מותש מדי, אפילו שזה רק יום שני! אז נחשו מי החליט לישון עודף ואז להתחיל את השבוע בשילוב נפלא טבעוני, קישור תמיכה בביו ✨ מילוי וטופינג: ממרח חלבון שוקולד myprotein ותותים MERHOD 👩🏼‍🍳: 1. מחממים תנור ל-180 מעלות צלזיוס. 2. מערבבים שיבולת שועל עם חלבון, ואבקת אפייה. מוסיפים מים (או חלב) ובננה מעוכה, ומערבבים שוב. 3. מעבירים את התערובת לרמקין מרוסס או תבנית אפייה. מוסיפים ממרח שוקולד באמצע, ומכסים אותו בשארית התערובת ובכמה תותים. 4. אופים ב-180° למשך 25 דקות. 5. תהנו! 😍 תייגו אותי אם אתם מנסים את זה, אשמח לראות בילויים 😍

Related Articles

14 Comments

Back to top button