מתכונים מהירים

“קבל 100+ מתכונים טבעוניים טעימים ספר בישול לאורח חיים בריא יותר” LINK IN BI…

🤤 📣 “קבל 100+ ספר בישול מתכונים טבעוניים טעימים לאורח חיים בריא יותר” LINK IN BIO 👆 vegan_bowlsrecipe 1️⃣ או 2️⃣? איזה מתכון של Healthygirlkitchen הייתם מנסים? 1️⃣ סימנייה של פסטה ברוקולי בריאה זו (רעיון קל לארוחת ערב!)🥦✨ מרכיבים: 1 ראש ברוקולי (קלוי) קופסת פסטה 12 ouncesקופסת פסטה 1 כף שמרים תזונתיים 2 שיני שום 1/Four כוס שמן זית 1 כף לימון / כוס אורן 1 כוס מלח 2 כוס אוקי 2 כוס מלח ל: 1. ברוקולי צלוי 2. להכין פסטה 3. בזמן שהפסטה רותחת, מערבבים יחד את מרכיבי הפסטו. 4. מאחדים פסטו ברוקולי עם פסטה ומגישים! 5. מקשטים בבזיליקום ופרמזן טבעוני. 2️⃣ סימנייה אלה אטריות קשת טבעוניות אגוזיות 🍜🌈✨ מרכיבים: (Three מנות) eight ouncesכרית אטריות אורז תאילנדי 1 פלפל חריף פרוס ומוקפץ 1 כוס גזר מגורר 2 כוסות תרד קצוץ ו-2 כוסות קצוצות ירוקות/2 כוסות קצוצות 1 כוס מזומן קצוץ s 2 כוסות רוטב פטריות שיטאקי מוקפצות: 1/Four כוס קוקוס אמינו 2 כפות שמן שומשום קלוי 1 כף חומץ אורז 1 כף סירופ מייפל 1 כפית משחת צ’ילי half of כפית ג’ינג’ר half of כפית שום אטריות בו 1. אטריות בו. מסננים ושוטפים. 2 בזמן שהאטריות מתבשלות, קוצצים ומקפיצים תרד, פטריות ופלפל. 3. מכינים סרטי גזר בעזרת קולפן, פורסים בצל ירוק וקוצצים קשיו. 4. מערבבים את מרכיבי הרוטב יחד. 5. מרכיבים קערה ויוצקים מלמעלה רוטב. תהנה! . .

Related Articles

Back to top button