מתכונים מהירים

קבלו 100+ מתכונים טבעוניים טעימים ספר בישול לאורח חיים בריא יותר, קישור ב…

🤤 📣 קבלו 100+ מתכונים טבעוניים טעימים ספר בישול לאורח חיים בריא יותר, קישור בביו שלנו 👆 1️⃣ או 2️⃣? מה הייתם מנסים?👇 מאת fitgreenmind 1️⃣ ברוקולי צלוי שלם 🥦 מתכון (3-Four מנות, זמן הכנה של 55 דקות): -2 ברוקולי לבשל מראש במשך 5 דקות. מניחים על תבנית אפייה ונותנים לו להתייבש במשך 10 דקות. מטפטפים שמן זית ומלח. צולים ב-250C/480F למשך 20-30 דקות. רוטב: -1/2 צרור פטרוזיליה -1 שן שום -1/2 לימון -2 כפיות סירופ אגבה או מייפל -פתיתי צ’ילי לפי הטעם -1/2 כוס (120 גרם) יוגורט טבעוני -מלח לפי הטעם תוספת בהשראת דוקא: -2/Three כוסות (80 גרם) אגוזי קשיו טחונים כל כף קורמין טחון – 2 כפיות קורמין טחון. מגישים את הברוקולי עם הרוטב והדוקה 2️⃣ כרוב קלוע 🥬 מתכון (2-Three מנות, זמן הכנה של 20 דקות): -1 כרוב שפיץ או כרוב נאפה חותכים לרבעים ומטגנים כל צד במעט שמן עד שיחרוך. נוזל בישול: -1/2 כוס (125 מ”ל) מיץ תפוזים -1/Three כוס (80 מ”ל) מים -1 כף סירופ מייפל -מלח לפי הטעם -1 כפית כל כמון טחון, כוסברה טחונה ופפריקה -אופציונלי: פתיתי צ’ילי -מלח לפי הטעם מוסיפים אותו למחבת ונותנים לזה להתבשל כ-10 דקות עד שהמרק נגמר. רוטב טחינה: -Four כפות טחינה -1 כף סירופ מייפל -1 כף מיץ לימון -1 כפית סרירצ’ה -מלח לפי הטעם -מים לדק מערבבים I ומגישים על הכרוב. .

Related Articles

5 Comments

  1. I was diagnosis with Human
    papilloma virus (HPV) 1years ago and I ment a
    doctor he told me there is no cure. and I have
    taking some medication the warts multiplied
    when trying to removed them and it got me
    embarrass and pains, luckily few weeks ago I
    was recommend to @doctor_sikama for natural
    treatment after one week I got 100 % cure and
    all the warts and pains got disappeared, I
    sheared this post because it’s part of my life
    experience, encase anyone need speedy help
    about this cure he also cured.
    1) Herpes
    2) Diabetes
    3) Hepatitis
    4) shingles
    5) HSV1&2
    6) Cancer
    7) fibroids
    8) Lupus
    9) Arthritis

  2. God will continue to bless you @dr_eromosele6 for what you have done and also what you have be doing to people’s life’s I was also a HSV patient, weeks ago I Contacted him and he sent me a liquid medication which I took for 2 weeks now I’m cured. He also treats other deadly diseases like, lupus, hpv, diabetes,  cancer, fibroids, asthma, e.t.c. you can reach his IG page @dr_eromosele6

Back to top button