מתכונים מהירים

עוד יום שני… כולנו מכירים ארוחת בוקר טעימה…

שיבולת שועל של לחם בננה במילוי שוקולד 🍫 עוד יום שני… כולנו יודעים שארוחת בוקר טעימה כל כך נחוצה! 😩 מרכיבים 🥣: • 50 גרם שיבולת שועל אינסטנט myprotein • 30 גרם חלבון סויה וניל myvegan • half of כפית אבקת אפייה • 150 מ”ל מים (או חלב לבחירה) • half of בננה (מעוכה) קוד “ONANDOATS” נותן לך הנחה על מכירות ב-myprotein ו-myvegan, קישור תמיכה בביו ✨ FILLING & TOPPING: ממרח שוקולד חלבון myprotein, פרוסות בננה ושבבי שוקו מריר MERHOD 👩🏼‍🍳: 1. מחממים תנור ל-180 מעלות צלזיוס. 2. מערבבים שיבולת שועל עם חלבון, ואבקת אפייה. מוסיפים מים (או חלב) ובננה מעוכה, ומערבבים שוב. 3. מעבירים את התערובת לרמקין מרוסס או תבנית אפייה. מוסיפים ממרח שוקולד באמצע, ומכסים אותו בשארית התערובת, פרוסות בננה וקצת שוקולד צ’יפס. 4. אופים ב-180° למשך 25 דקות. 5. תהנו! 😍 תייגו אותי אם אתם מנסים את זה, אשמח לראות בילויים 😍

Related Articles

15 Comments

  1. Hello @on.and.oats we sent you an important DM, please have a look and respond. Thank you 😊 💝

Back to top button