מתכונים מהירים

“ספר הבישול השלם על בסיס צמחי 2.0 – למעלה מ-100 מתכונים טבעוניים טעימים” LIN…

▶️ “ספר הבישול השלם על בסיס צמחים 2.0 – מעל 100+ מתכונים טבעוניים טעימים” קישור בביוגרפיה 🔗👆 vegan_bowlsrecipe 1️⃣ או 2️⃣? מה הייתם מנסים?👇 מאת Plantyou 1️⃣ 💖🍅🥰מרק עגבניות שרי. ✅קרמי, חלומי, טבעוני וטעים. לא צריך קרם כבד בשביל זה! מתכון מלא צעד אחר צעד ניתן למצוא, כמו תמיד, ב- plantyou dot com. או למטה מרכיבים 2 ק”ג עגבניות שרי 1 בצל צהוב, שום קצוץ גס 2 ראשי שום, החלק העליון פרוס 2 תפוחי אדמה יוקון זהב, קצוץ ½ כפית פלפל שחור 1 ½ כוס מרק ירקות 1 כפית מלח ½ כוס בזיליקום טרי ציוד תבנית צלייה תבנית צלייה Zero נייר קלף Zero הוראות להב 0. על תבנית מרופדת בנייר אפייה, מוסיפים את עגבניות השרי, הבצל, השום, הפלפל השחור תפוחי האדמה והמלח. מניחים לאפייה של 35 דקות, עד שעגבניות השרי מתפוצצות. לאחר בטוח לטיפול, העבירו את כל החומרים לבלנדר במהירות גבוהה יחד עם הבזיליקום והירקות. מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה לחלוטין. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך. מערבבים עם פסטו וחלב קוקוס לפי הרצון. 2️⃣ מרק עגבניות סמוי שעועית לבנה מרכיבים 6 עגבניות גפן בשלות, חתוכות לחצי 1 ½ כוס עגבניות שרי 2 ראשים שום, עליונים פרוסים ½ כוס בזיליקום טרי 1 פלפל אדום, חתוך לקוביות 1 ½ כוסות שעועית כליה לבנה, שימורים, שמן זית מרוקן 2 ספיגה 2 כוסות מרק ירקות 1 כף שמרים תזונתיים מלח ופלפל, לפי הטעם הוראות מחממים את התנור ל-375F. מצפים מחבת ברזל יצוק בשמן לבחירה. מוסיפים למחבת את כל המרכיבים הרשומים מלבד המרק. מכניסים לתנור ל-45 דקות, עד שהירקות מתרככים. מוציאים מהתנור ומניחים להתקרר מעט. בעזרת הידיים, סוחטים את השום לתוך המחבת וזורקים את העור. יוצקים את תערובת הירקות לסיר עם המרק ובעזרת בלנדר טבילה מערבבים עד לקבלת מרקם חלק. תהנה מיד!

Related Articles

Back to top button