מתכונים מהירים

לחם בננה במילוי שוקולד אנחנו בהחלט צריכים התחלה חזקה של שבוע! בננה …

לחם בננה במילוי שוקולד אנחנו בהחלט צריכים התחלה חזקה של שבוע! לחם בננה הוא כזה קלאסי מסיבה, אז השילוב הזה הגיע לגמרי למקום השני 👌🏻 מרכיבים 🥣: • 50 גרם שיבולת שועל אינסטנט (או קמח שיבולת שועל) myprotein • 30 גרם חלבון טבעוני וניל awesomesupps • half כפית אבקת אפייה • 150 מ”ל מים (או חלב לבחירה) • half בננה (מעוכה) קוד “ONANDOATS” נותן לך הנחה על המבצעים ב-myprotein , קישור תמיכה בביו ✨ FILLING & TOPPING 🍫 lindice choc choc darkish, banna choc darkish 🏼‍🍳: 1. מחממים תנור ל-180 מעלות צלזיוס. 2. מערבבים שיבולת שועל עם חלבון, ואבקת אפייה. מוסיפים מים (או חלב) ובננה מעוכה, ומערבבים שוב. 3. מעבירים את התערובת לרמקין מרוסס או תבנית אפייה. מוסיפים ריבוע שוקולד באמצע, ומכסים אותו בתערובת שנותרה, פרוסות בננה ושבבי שוקו מריר. 4. אופים ב-180° למשך 25 דקות. 5. תהנו! 😍 תייגו אותי אם אתם מנסים את זה, אשמח לראות בילויים 😍

Related Articles

Back to top button