מתכונים מהירים

דייסת חלבון מקורמלת של קערה עמוסה ביום ראשון משולבת נעימה עבור…

דייסת חלבון מקורמלת 🍐 קערה עמוסה ביום ראשון ✨ משולבת נעימה למזג האוויר הנורא הזה, אבל כל כך טעימה 🔥 דייסה 🥣 : • 40 גרם דייסת תפוחים וקינמון flahavansuk • 30 גרם חלבון סויה קרמל מלוח myTSprotein, הנחה על מבצעים של 20 גרם של bioml of bioml 🍐: • אגס מקורמל (עם דבש ) • ביסקוויט lotusbiscoffuk • בננה • חמאת בוטנים (אבקת pb myprotein + מים) שיטה 👩🏼‍🍳: 1. חותכים אגס לקוביות קטנות. מרססים מחבת טפלון עם מעט טיגון קל ומוסיפים את האגס עם כפית דבש. מערבבים ומטגנים עד להזהבה. 2. מערבבים שיבולת שועל עם חלבון. מוסיפים מים (או חלב לבחירה) ומכניסים למיקרוגל למשך 2 דקות. 3. הוסיפו תוספות ותהנו 🥰 תייגו אותי אם אתם מנסים את זה, אשמח לראות בילויים 😍

Related Articles

Back to top button