מתכונים מהירים

דייסת חלבון ביסקוף וקרמל מלוח שבוע קצר הסיבה לשבוע החגים…

דייסת חלבון ביסקוף וקרמל מלוח שבוע קצר הסיבה לסוף שבוע של החגים, אבל איזה שבוע 😩 דיפו היה צריך משהו נעים היום. דייסה: • 40 גרם שיבולת שועל מגולגלת quakeroatsuk • 30 גרם חלבון סויה קרמל מלוח myprotein (קוד “ONANDOATS” להנחה – קישור תמיכה בביו) • ~200 מ”ל מים או חלב לפי בחירה תוספות: • בננה • יוגורט יווני דל שומן • ממרח ביסקוף lotusbiscoffbiscoff Biscoff Biscoff Biscoff Darkish Biscoff choc ohso_goodforyou שיטה: 1. מערבבים שיבולת שועל עם חלבון. מוסיפים נוזל ומערבבים שוב. 2. מכניסים למיקרוגל למשך 2 דקות, מערבבים ומכניסים למיקרוגל למשך 30 שניות נוספות. 3. הוסיפו תוספות לבחירה ותהנו! 😍 תייגו אותי אם אתם מנסים את זה, אשמח לראות בילויים 😍

Related Articles

15 Comments

Back to top button