מתכונים מהירים

דייסת חלבון בורבון אני יודע שאני דולק ומפסיק לאחרונה, לא יותר מדי בלונדון…

BOURBON PROTEIN RIDGE אני יודע שאני מתחיל לסירוגין לאחרונה, לא יותר מדי בלונדון אז אין הרבה תוכן בא אליכם INGS: • בננה • ביסקוויט בורבון • חמאת בוטנים באבקת myprotein • שוקולד מריר ohso_goodforyou שיטה: 1. מערבבים שיבולת שועל ואבקת חלבון. מוסיפים מים ומערבבים שוב. 2. מכניסים למיקרוגל למשך 2 דקות, מערבבים ומכניסים למיקרוגל למשך 30 שניות נוספות. 3. הוסיפו תוספות ותהנו! תייגו אותי אם אתם מנסים את זה, אשמח לראות בילויים 😍

Related Articles

Back to top button