דייסת אפרסק חלבון רק למלכות חזקות ועצמאיות, כמוך.

💪 דייסת אפרסק חלבון 🍑 רק למלכות חזקות ועצמאיות, כמוכם 😘 אתם יודעים שאני לא סופר מוטרדת מצריכת החלבון שלי. 🙄 אני שואפת לארוחות מאוזנות, כמות נכבדת של חלבון לאורך היום, אבל מסרבת לצרוך אבקות חלבון על בסיס קבוע. 🙅‍♀️ עם זאת, כשאני מכינה את קערות הדייסה שלי לטבעוניות 🌱 (ללא ביצה או יוגורט יווני), אני מרגישה שזה לא משאיר אותי מרוצה כל כך הרבה זמן. זה הזמן שבו, אני מתבל אותו עם מעט אבקת חלבון. 😋 (אבל לא יותר מדי כי אני לא רוצה את הטעם המשתלט.) לקערה הזו יש את האיזון המושלם של חומרים מזינים וטעמים! אתה לא יכול לדעת שיש בו אבקת חלבון! 🤩 מרכיבי דייסה: 🧡 45 גרם biorganikofficial שיבולת שועל מגולגלת 🧡 קורט מלח 🧡 1.5 כף אבקת חלבון biorganikofficial זרעי קנבוס 🧡 1 כפית גדושה של קקאו לא ממותק אבקת חלב מתוק 🧡 אבקת קקאו מתוק בדרך כלל עם אבקת שקדים מתוקים 🧡 שלי 1/Three בננה מעוכה אבל נגמרו לי הבננות, אז זה לא עשה את זה מתוק 😅) הוראות: 1️⃣ השרו את שיבולת השועל ב-150 מ”ל מים חמים למשך הלילה. 2️⃣ בבוקר, מוסיפים אותו לסיר עם קורט מלח ומתחילים לחמם אותו בחום בינוני. 3️⃣ מערבבים את אבקת החלבון עם מעט מים קרים (מוסיפים אותה בהדרגה תוך כדי ערבוב מתמיד), ויוצקים לסיר. 4️⃣ מוסיפים את אבקת הקקאו ונתז חלב שקדים ומערבבים הכל היטב. מבשלים אותו עוד 2-Three דקות עד לקבלת המרקם המועדף עליך. (במקרה שלי כמה שיותר עבה, יותר טוב! 😜) תוספות: 🍑 פרוסות אפרסק 🥜 חמאת בוטנים חלקה 🌻 גרעיני חמניות 🍇 גוג’י ברי 🥛 שפריץ חלב שקדים